باداموں میں اینٹی آکسیڈنٹس ، وٹامن ای ، پروٹین اور فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے ۔ باداموں کے صحت سے متعلق فوائد ہو سکتے ہیں ، جن میں دل کی صحت کی حمایت کرنا اور بلڈ پریشر کو کم کرنا شامل ہیں ۔ بادام دنیا کے مقبول ترین درختوں...
